Virginia Ness

00.00.0000 - Päiväkirjamerkintä
Tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä tekstiä

23.02.2020 - Estevalmennus, kirjoittanut: Janette (Siguri)

Siennan kanssa estevalmennus sujui tänään varsin mallikkaasti. Alkulämmittelyt aloitettiin tuttuun tapaan sileällä, ja alkuun teimme hieman jumppaa matalilla kavaleteilla. Liikettä tuntui löytyvän heti ensimmäisistä askelista lähtien, ja tamma rentoutui nopeasti ratsastajan alle.

Teimme alkuun kahden ja kolmen esteen sarjoja suorilla lähestymisillä. Tasaiset välimatkat esteiden välillä eivät tuottaneet ongelmia, mutta kun ensimmäisen sekä toisen esteen väliä pidennettiin ja toisen sekä kolmannen esteen väliä puolestaan lyhennettiin, alkoi myös pudotuksia tulla. Oli kova työ saada pidettyä sekä hevonen että omat ajatukset kasassa ja lähteä rohkeasti uudelleen hyppyihin.

Sarjojen jälkeen teimme hieman käyntiharjoituksia sekä muutamia laukanvaihtoja sileällä. Vaihdot olivat hyödyllisiä, sillä pääsimme tekemään niitä myös käytännössä seuraavalla kokonaisella radalla, jonka valmentaja meille kokosi. Rata koostui kuudesta esteestä, joista neljä oli tavallisia pystyesteitä, yksi oli trippeli ja yksi kolmen esteen sarjaeste. Lähdimme liikkeelle luottavaisin mielin, ja ensimmäinen harjoituskierros sujui ihan hyvin.

Jatkoimme radan suorittamista ja hypimme välissä myös yksittäisiä esteitä. Harjoittelimme lähestymisiä eri kulmista, ja erityistä huolta tuli pitää askelten asettamisesta ennen estettä. Sarjaeste tuntui hieman haastavalta, vaikka olimme harjoitelleet sitä heti aluksi, mutta kaikin puolin valmentajan antavat tehtävät sujuivat hyvin.

Tunnin lopuksi teimme vielä hieman loppuverryttelyjä ympyräkahdeksikolla, jonka molemmille ympyröille oli asetettu kaksi kavalettia. Sienna suoriutui kaikin puolin erinomaisesti valmennuksesta, ja se jaksoi pysyä virkeänä ja motivoituneena aina loppukäynteihin asti. Tästä oli hyvä jatkaa!

03.11.2019 - Estevalmennus, kirjoittanut: Marlene, valmentaja (Siguri)

Siennan edellisviikon kisat eivät menneet aivan putkeen. Ratsastaja lähes ohjasi väärän radan, ja lisäksi Sienna kulki eteenpäin todella tahmeasti pudottaen puomin kolmella esteellä. Tilasimme tallille hierojan, sillä ajattelimme huonon tuloksen johtuvan lihasjumista, mutta hierojan sanoin kropasta ei löytynyt vikaa, eli syynä oli joko motivaation puute tai osaamattomuus – joko hevosella tai ratsastajalla.

Tästä kommentista motivoituneena olin kutsunut Siennan ja Vivianin päivän valmennukseen. Olin koonnut maneesiin jäljennöksen edellisistä kisoista, jotta pääsimme katsomaan, mikä radalla oikein meni pieleen. Ennen hyppyjä teimme kuitenkin huolelliset alkulämmittelyt sileällä, johon kuului muun muassa taivutukset ja liikkuminen kaarevilla urilla, jotta tamma olisi varmasti hyvin auki kaikkialta. Hyppäsimme myös muutaman ristiesteen sekä matalia pystyesteitä, jotta ratsukko pääsisi kiinni hyppyihin.

Lopulta lähdimme suorittamaan kokoamaani rataa. Erityisesti Vivian tuntui hieman jännittävän, mikä jarrutti myös Siennan liikettä, mutta yritin muistuttaa, että kyseessä on vain harjoitus – ei kisatilanne. Ensimmäiset hypyt sujuivat hyvin, mutta kolmannelle esteelle lähestyminen tuntui olevan haastavaa. Seuraava este ylittyi myös kevyen oloisesti, mutta sen jälkeinen sarjaeste taas tuotti ratsukolle ongelmia. Loppurata sujuikin sitten hyvin, vaikka Vivian puristi ohjia kovaa ja selvästi hermostui epäonnistumisista.

Lähdimme työstämään ensin kolmatta estettä eri kulmista. Harjoittelimme sekä suoria lähestymisiä että lähestymistä toiselta esteeltä, ja ongelmana tuntui olevan liian jyrkkä käännös. Annoin Vivianille luvan tehdä toisen esteen jälkeen suuremman kaaren, mikä tietysti hidasti aikaa, mutta samalla ratsukko pääsi paljon paremmin lähestymään estettä.

Sarjaestettä lähdimme myös harjoittelemaan ensin suoralla lähestymisellä niin, että Vivian laski hevosen askeleet ääneen. Vauhtia oli aivan liikaa, minkä takia sarjaesteen välit olivat todella ahtaat eikä hypyille jäänyt tilaa. Pyysin Viviania rauhoittamaan Siennan kunnolla ennen estettä ja lyhentämään askelia reilusti, jolloin myös sarjaeste ylittyi todella näppärästi.

Kun ongelmakohdat olivat kunnossa, otimme pienen kävelytauon. Päivän valmennus ei kehittäisi pelkästään ratsastajan ja hevosen osaamista, vaan veimme Siennaa myös fyysisesti eteenpäin rankalla treenillä ja vähillä tauoilla. Ja kun Sienna oli rauhoittunut kävellessään ympyrää, lähdimme hyppäämään radan vielä muutaman kerran kokonaan. Vivian keskittyi selkeästi kolmannelle esteelle ja sarjaesteelle, ja rata sujui jo paljon paremmin. Annoin hänelle vielä neuvoksi jatkossa tutustua rataan tarkemmin ja miettimään, saisiko Siennan kanssa tehtyä hieman suurempia linjoja esteiden välillä.

Lopputunnista verryttelimme vielä hieman matalilla ristikoilla ja ympyräkahdeksikolla. Siennalla olisi riittänyt energiaa vielä toisellekin tunnille, mutta pyysin ratsukkoa menemään pienen kävelylenkin kautta takaisin talliin rauhoittumaan.